ビーコンの食事で健康!栄養ブログ

食事やサプリで健康になりたい方のためのブログです。健康・美容・ダイエット・食事・サプリ

アレルギー

【口内炎改善】口内炎の原因や対策、おすすめ食材などを紹介!

こんにちは、ビーコンです! 「口内炎ができたことない人間はいないです」 みなさんは口内炎になったことありますよね?私もあります。 口の中や周辺にできものができ、軽く触れただけで痛かったり 食べ物もなかなか食べつらいし、早く治したいですよね!! …

【花粉症改善】花粉症の原因や対策、おすすめ食材などを紹介!

こんにちは、ビーコンです! 春が近づく気温も上がり花が咲き、卒業や入学シーズンが来ますね! でも春が来ると花粉が飛び、つらい時期にもなりますよね…… 「鼻がムズムズしたり、鼻水が止まらなかったり、 くしゃみ出たり、目が充血し目がかゆくなったり」 …