ビーコンの食事で健康!栄養ブログ

食事やサプリで健康になりたい方のためのブログです。健康・美容・ダイエット・食事・サプリ

ビタミンU

【二日酔い改善】二日酔いの原因や対策、おすすめ食材などを紹介!

こんにちは、ビーコンです! お酒大好きですか?アルコールを飲みだすとついつい飲みすぎて 次の日二日酔いで頭がギンギンしますよね………… 忘年会や新年会、お花見など盛り上がるとお酒が進みますよね! 楽しい日の次の日に二日酔いの地獄が待っているんです…

【胃もたれ改善】胃もたれの原因や対策、おすすめ食材などを紹介!

こんにちは、ビーコンです! 「ストレスはありませんか?」 「自律神経に乱れはありませんか?」 ストレス社会といわれている世の中でストレスがないことなんてありえません! ストレスで「胃がもたれたし、むかむかしたり していませんか?」 ストレスや油…